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Perte de Poids

Avec nous : vous perdrez (vraiment) du poids.

Vous n’acceptez plus l’image que vous renvoit votre miroir ou le regard des autres ? 

Vous avez déjà essayé plusieurs régimes et vous avez repris le poids perdu ou plus ?

Des kilos se sont installés progressivement ou vous avez traversé une période stressante qui vous a fait grossir ?

 

Il y a très souvent TROIS raisons à la prise de poids : sédentarité / malbouffe / stress

Notre programme « Perte de poids » est une méthode simple et efficace.

Elle combine rééquilibrage alimentaire individualisé et séances de sport adaptées à votre condition physique pour des RESULTATS DURABLES.

Objectifs :

  • Muscler afin d’augmenter votre métabolisme
  • Développer votre condition physique (cardio)
  • Obtenir ENFIN des repères nutritionnels fiables et durables
  • Améliorer votre capital santé
  • Booster votre énergie et votre mental

Bénéfices :

  • Diminuer les graisses profondes et superficielles
  • Obtenir un corps plus ferme et plus tonique
  • Se sentir en pleine forme 
  • Améliorer son estime personnelle et la confiance en soi

En pratique  :

  • Analyse de votre composition corporelle et de votre alimentation 
  • Tests de conditions physique
  • Mise en place de séances personnelles d’entrainement 
  • Rééquilibrage alimentaire avec un système clé en main
  • Coaching à domicile ou en extérieur chaque semaine
  • Disponibilité du coach sous 24 heures en cas de question
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